安全感从来不是,别人给的礼物,而是,自己给自己的底气,它像一棵慢慢扎根的树,一开始可能摇晃,但你每一次接住自己,每一次守免费心理咨询

何雪莹

问

安全感从来不是“别人给的礼物”，而是“自己给自己的底气”。它像一棵慢慢扎根的树，一开始可能摇晃，但你每一次接住自己、每一次守住生活的小秩序、每一次安抚好不安的身体，都是在往土里多扎一根根须。这个过程或许慢，但每一步都算数——因为这一次，你是自己最可靠的土壤。

安全感从来不是“别人给的礼物”，而是“自己给自己的底气”。它像一棵慢慢扎根的树，一开始可能摇晃，但你每一次接住自己、每一次守住生活的小秩序、每一次安抚好不安的身体，都是在往土里多扎一根根须。

这个过程或许慢，但每一步都算数——因为这一次，你是自己最可靠的土壤。

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