首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
胡静
问
人生如逆旅,我亦是行人。 ——苏轼
写回答
提交回答
相关问答
#第596天 控制与归因 衡量挫折商的第一个因素是控制,也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为,一个人的控制能力来自于他的控制感,控制感和挫折商呈正相关。 控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。 高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是,高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因,也就是找出导致挫折的原因,改善它,且会很好地安抚自己;低挫折商的人是在归罪,要么严厉攻击别人,要么严厉攻击自己,却会忽略改进的努力。 衡量挫折商的第一个因素是控制,即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。#
#价值感匮乏#
#喜人之优…#
#昨天梦到了奶奶,很慈祥,我一点儿都不害怕,奶奶帮我戴手链,但是年纪大了戴不好。 妈妈说,奶奶本来就慈祥,能说会道的,想奶奶了。 那个时代女性真伟大,生养了那些儿女。#
1个回答
#说一说:对于情绪化进食你会怎么做?#
#婚姻中到底谁对谁错?#
#被爱操控的孩子,一生都在寻找自己#
#爱情产生快乐,婚姻产生人生,很多人都认为婚姻里最大的杀手是出轨和无性,其实并不是,无话可说才是压死婚姻的最后一根稻草!#
#另类心理之笔记心理学#
1个回答
#真正的强大 从治愈自己开始#
相关话题
#感情那些事#
6902812个回答
#人际关系#
2974812个回答
#压力太大怎么办#
1753441个回答
#我需要心理咨询吗#
1447361个回答
#职场二三事#
618425个回答
#个人成长#
12728568个回答
#抑郁求助#
588646个回答
#焦虑怎么办#
1271912个回答
#心理咨询#
2928666个回答
#一句话描述你现在的心情#
2525369个回答
推荐咨询师
51"
郑金科
持证15年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
23
人
评价
3
条
复购
65%
47"
徐青
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
174
人
评价
58
条
复购
82%
33"
刘璐
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 三门峡
咨询
13
人
评价
31
条
复购
53%
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
507
人
评价
417
条
复购
73%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
344
人
评价
111
条
复购
73%
查看更多