第,天,延迟满足训练,将即时冲动延迟,分钟处理,免费心理咨询

王富菊

问

《第12天》 **延迟满足训练**：将即时冲动延迟15分钟处理

相关问答

#在外有激情，内在有价值。#

#停下来让自己体验生命#

#我们赞同别人的情感，并不意味着我们和对方的情感一定要完全相同#

#空巢青年，你属于哪个？#

#愿我们都能带上不辜负真心的能量#

#关于富贵的认知#

#每一次的欢乐或情绪的高涨在其内部都隐含着痛苦的种子：痛苦是这些欢乐的不可分割的对立面，而这个对立面迟早会显化出来。福兮祸之所伏，祸兮福之所倚……#

#情绪ABC理论，关键在B#

#你是否正在出让你的心理边界？#

#做内心强大的自己#

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