照顾好自己的情绪不是自私,而是生存的必需,就像氧气面罩原则,先帮助自己,才能更好地帮助他人,免费心理咨询

黄秀梅

问

照顾好自己的情绪不是自私，而是生存的必需。就像氧气面罩原则：先帮助自己，才能更好地帮助他人。

照顾好自己的情绪不是自私，而是生存的必需。就像氧气面罩原则：先帮助自己，才能更好地帮助他人。

1温暖

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#活出松弛感的状态# 2个回答

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#养育者：让孩子成为他自己#

#不需要回复#

#当我内心足够强大#

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#创伤是需要觉察与处理的#

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