照顾好自己的情绪不是自私,而是生存的必需,就像氧气面罩原则,先帮助自己,才能更好地帮助他人,免费心理咨询

黄秀梅

问

照顾好自己的情绪不是自私，而是生存的必需。就像氧气面罩原则：先帮助自己，才能更好地帮助他人。

照顾好自己的情绪不是自私，而是生存的必需。就像氧气面罩原则：先帮助自己，才能更好地帮助他人。

1温暖

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#讲讲回避依恋#

#第2169天修#

#曾经有一个广告文案这样写道：“你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。”有一些痛苦的情绪你不去咨询真的就永远无法释怀。不过，关于远方，我们缺少的，从来不是向往，而是时间，是财力。生活的真相就是，每个人都被诗和远方蛊惑着，也都被现实与眼下蹉跎着。而且，能否搞定眼下，决定你是否能让自己的心再次起航。# 3个回答

#努力的目的不是为了鹤立鸡群，而是离开鸡群#

#把优势发挥到极致#

#执着于对错、寄希望于对错，是很多心理状况的难解之节#

#生活的无奈#

#亲密关系中的自己是谁？#

#童年创伤三大类#

#爱的保鲜原则----相互性原则#

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