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林新华
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投射性认同是指诱导他人以一种限定的方式来作出反应行为的模式。简单点理解就是,我认为你应该采用某种方式对待我,然后我把这个我认定的东西投射到你身上,对方一旦认同,我才会感觉到爱情的安全感和满足感。这种其实就是强迫别人用你喜欢的方式来爱你
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#第339天 力 量 感 蜘蛛侠里有一句著名的台词:能力越大,责任越大。 你愿意为生命负责的范围和深度,决定了你的力量能扩展到什么程度。 当你对自己的生命负完全责任,那么所有你看到的、听到的、品尝到的、接触到的,或者以任何方式体验到的都是你的责任,因为它出现在你的生命里。 最终你会发现:你和你的命运本身就是一体的。你创造了你的命运,然后再去体验自己的命运,你和你的命运彼此互为因果。 力量感的练习就是:不断在生命中去做一些超越你安全感的尝试,一次坦白自己脆弱的表达、一次旅行...... 尝试那些知道对自己有帮助但又不敢做的事情。一次又一次的敞开和尝试,你会发现你的世界越来越宽广,外在世界的扩展,意味着你的内在世界已经不同了。 当你开始一点一点的改变自己,改变内在的世界,你外在的一切都会发生变化。你,主宰着自己的命运!#
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