认知行为调整,条,第八条,三栏表练习,记录,情境,自动思维,替代思维,免费心理咨询

王富菊

问

认知行为调整（8-14条）** 《第八条》**三栏表练习**：记录"情境-自动思维-替代思维"

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#情感需求和生理需求要平行#

#世界总是接受我们自己对自己的评价#

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#与孩子共同成长#

#真爱可以忽略、原谅和容忍对方的一切缺点，爱的越深，就会允许被爱者身上有更多的邪恶存在。它告诉你，爱一个人的优点乃人之常情，无足称道，爱人的缺点才非同凡响。#

#日常生活——感悟#

#平安顺遂，万事皆安#

#最好的灵丹妙药就是保持一份良好的心态#

#关系中的平衡#

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