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李敏
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感情里最实在的真相是:没有谁天生就该懂谁的全部,也没有一段关系能靠“等着被理解”就能长青。 那些相处舒服的伴侣,不是刚好撞上了完美的匹配,而是有人愿意放下“你应该懂我”的执念,学着说清自己的需求;也有人肯跳出“我以为你要”的惯性,耐心听对方的想法。 别害怕主动沟通会显得“掉价”,也别担心改变会失去自我——真正能滋养关系的,从来不是固执地站在原地等待,而是带着勇气靠近彼此的过程里,慢慢成为更完整的自己。
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#累的时候,就蹲下来抱抱自己的影子吧。#
#生活是我们自己的建构出来的#
#解密亲密关系的原始模式之第五章 (文章是书中案例然后自己加以整理的,如有雷同,纯属巧合) 从咨询室出来小A如释重负,决定要好好经营自己的婚姻了。回到家她重新换上了自己喜欢的衣服花了个淡淡的妆,然后打电话给老公说两人好久都没有一起吃饭了今天想要一起吃饭,老公接到电话的时候很吃惊,因为他们俩每次生气了从来都是他主动的,但是吃惊之余他还是很开心。 晚上两人一起吃了个饭从最初的尴尬到简单的聊天和彼此的互相关心,慢慢的两人就打开了话题,一起回忆起了最初的相识和美好,很快快乐就洋溢在他们脸上。老公也主动道歉了表明自己应该主动解决问题而不是逃避问题,老公还告诉她以后家务可以一起做,只是希望有美好的事情时她可以放下手中的家务和他一起分享,这样两人之间的美好就会越来越多,小A也表示同意,她也表示希望她生气的时候老公可以主动一点照顾一下她的感受,多陪一陪她就好了。老公也欣然答应。 那一刻两人突然找到了久违的感觉,没错是初恋的感觉。 未完,待续。#
#学会“呼出”,是心理成长的第一步#
#自信的根源#
#得不到另外一半的认可,就是不可爱的吗?#
#表达健康的攻击性#
#人生最危险的敌人#
#未经他人苦,莫劝他人善。#
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