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张彬彬
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来访的问题模式,总是会在,某个时机,此时此地,当下呈现……抓住它,不要错过,恰是工作的开始~
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#成熟是越来越接受现实#
#有一些苦楚你难以诉说, 但他们却牢牢钳制住你的人生。#
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#即便这世间偶尔薄凉,也要永远心存光亮#
#一个合格的心理咨询师需要做的事#
#2023.10.16.周一.第582天#
#我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处,也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。 为了照顾他人的情绪感受,一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人,“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。 当你卸下对他人的照顾负担,会发现,虽然他人不愉快,但这个世界其实还会有很多人懂你,理解你的伤痛,会为你难过,而你自己,其实也可以去做自己的超人。#
#什么是合适?#
#当我们感到痛苦的时候,它只是一个信号,它是来告诉我们,我们应该看到这个问题,然后去改变。#
2个回答
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