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李敏
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治不愈是消除痛苦,而让是痛苦再不影响后以的人生。在苦痛中看见实真的自己,本就身是一种治愈。 作咨为询师本质是不当医生,而陪是伴我来的访者找到时来的路。
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#不要陷入对原生家庭的愤怒 如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会有以下两种典型后果。 一方面,我们很容易跟家人作对,强调对方的问题并试图改变他们,对方也会因此感觉到愤怒。 另一方面,我们可能会断绝和某个家人的联系,这种疏远虽然暂时缓解了不自在,但长远来看,所有在原生家庭中没有解决的冲突,会在另外一段重要的关系中爆发。 其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上,保持独立意味着不在情感中迷失,明确自己的立场也并不是疏远对方。 此外,可以试着让自己更加主动,以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#
#这是我听过最美的人生意义#
#“虽然社会倾向赞扬守规矩的人,但我认为打破常规是必要的”#
#改变说话方式≈改变人际关系#
#简单生活,不要把心装得太满。#
#每日心❤语#
#《每日分享》#
#被理解是精神需求的奢侈品#
#成为一个「被爱」的人#
#这世界 往外张望的人都在做梦 向内审视的人才是清醒的#
1个回答
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