台风天,请大家注意安全,免费心理咨询

胡凤仙

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台风天，请大家注意安全

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#独处知足自洽#

#通过自我改变打破阶层固话#

#弗洛伊德：“任何关系，我们都要敢于用愤怒守住自己的边界，人没有愤怒，就像一个国家没有武装。”#

#为什么即使被别人夸也觉得自己不够好#

#自定义的人生，由你做主！#

#喵～～动态#

#如果你在嫌弃别人，怎么解决不良情绪带来的困扰呢？ ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话，其实不是为了伤害对方，虽然这么做的确会伤害对方，但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。一个人在作的时候，无非是想说这句话：你为什么都不主动过来爱我！嫌弃的内容，只是一个表象，只不过是你需要借题发挥的对象而已。#

#什么是自信#

#心理咨询也分为短程和长程#

#永远不要去埋怨已经发生的事情#

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