第一天,每日活动记录,用表格追踪每小时的活动和情绪评分,分,免费心理咨询

王富菊

问

《第一天》每日活动记录，用表格追踪每小时的活动和情绪评分《1－10分》。

相关问答

#成熟的人，不问过去。聪明的人，不问现在。豁达的人，不问将来。# 1个回答

#接纳中提升韧性#

#读得懂自己的人才能看明白他人，这就是知己知彼，接纳自己的人才会以慈悲怜悯的心对待自己和他人，#

#当你任凭你的情感反应变得一触即发，就意味着放弃了自我控制，把自己的情感拱手交到别人的手上，也就给了对方掌控你的巨大力量。回应会将生活的许多控制权重新交还到你手上。# 1个回答

#我们真的爱过吗#

#第15天# 3个回答

#看到的分享#

#真正的强大是内心强大#

#破坏你们甜蜜爱情的凶手是谁#

#人永远无法超越自己的认知#

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