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郭敬峰

问

肢体先于语言改变情绪。

方法：能量姿势法——焦虑时双手叉腰挺胸站立2分钟，睾酮升20%、皮质醇降15%

[庆祝]肢体先于语言改变情绪。
[玫瑰]方法：能量姿势法——焦虑时双手叉腰挺胸站立2分钟，睾酮升20%、皮质醇降15%[太阳]

1温暖

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