出来晒晒太阳,坏心情就会消退,免费心理咨询

赵莎莎

问

出来晒晒太阳，坏心情就会消退。

出来晒晒太阳，坏心情就会消退。

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#体验的重要性#

#很多时候，人想要的改变，只是心里想要，却没有实际行动。想着改变后一切的好，却承担不起当下的痛苦。寻求一个方法，还是想要寻求他人的认可，本质上都是对自我的否定。自我的磁场调整不了，吸引来的依旧是糟心的事儿。所以，真正的承担起自己生活的责任，在寻求支持的同时，也能脚踏实地的去行动，才是正理[爱心]# 1个回答

#佛教心理学：明心见性#

#情感中的那些事儿#

#直面内心，不要假动作一直逃避#

#别人看到的是鞋，自己感受到的是脚#

#不是要戒掉情绪，而是合理宣泄。#

#真正厉害的人，都不着急#

#把爱带回家#

#我们都在阳光下#

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