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宗阳
问
在孩子的眼中,父母的情绪会影响他们小世界里的天气。你愉快,他的心情也明亮;你暴躁,他也会跟着焦虑起来。 如果家长经常发脾气,孩子会习惯性地紧张起来。他们会变得小心翼翼,生怕一句话说错就让大人不高兴。一个皱眉、一个不耐烦的叹息,可能比你说的所有道理都更有“说服力”。 父母的情绪稳定,才是孩子心安的前提。对他们来说,需要的是知道家长不会因自己的一点小错而失控,也知道可以毫无保留地表达自己的想法、向父母求助。当孩子被温柔以待,成长才会更加从容。
1温暖
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#成年人的快乐不是像孩子那样单纯的美好感觉,而是接纳了生活带给我们的痛苦以后,去掉虚假的演员面具,直面真实的自己,超越痛苦,创造了有价值的生活,带来的更加丰满的复合体验。简单说,就是你想快乐,先要从物质化的麻木生活中醒过来,回归到作为一个人的情感和意义目标。记得你是一个有血有肉的人,钱是为你服务的,而不是你为钱服务;工作是为了实现你以及人际合作的价值,而不是人际关系和你成为工作的工具而已。希望从今天开始,你可以成为一个有情之人。#
#为啥什么道理都懂,却还是过不好这一生呢?#
#从心理学的角度来说,爱情发生时,那份内心的笃定感,来源于熟悉感。是你在对方的举手投足间,看到了深埋于潜意识中的另一个自己。 那个自己,其实是被你压抑着的隐性人格,也就是“影子人格”。#
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