我们都在和自己选择的痛苦周旋,忘了对自己好一点,你最近一次对自己温柔,是什么时候呢,免费心理咨询

王丽娜

问

我们都在和自己选择的痛苦周旋忘了对自己好一点你最近一次对自己温柔，是什么时候呢？

我们都在和自己选择的痛苦周旋
忘了对自己好一点
你最近一次对自己温柔，是什么时候呢？

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#人类的第一需求:请爱我！人们常受困扰的两种情绪: 羞愧与愤怒。它们是我们的信使和天使，我们不要远离它们，而是要转向它们，靠近它们。羞愧的特性:1、无辜的情绪。2、全世界都会有的情绪。它来源于"被爱"的需求和愿望未被满足。羞愧不是我们的错误，而是责任。愤怒是最终极的保护形式，因为它看起来是有力量的、向外迸发的，但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。不被满足的爱所带来的仇恨，需要在成长中逐渐发展出宽恕的能力，宽恕我们所爱的人不能给予我们完全的满足，当我们能够放弃被完全满足的期待时，我们才能发展出接受曾经发生的伤害的能力，从而与伤害性的体验和解。# 1个回答

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#关于自律是不是真的有用？# 2个回答

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