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张云美
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婚姻中的猜疑与嫉妒这样一些情绪,来源于担心爱得不到回报,或意识到有失去爱的潜在可能性,或亲密关系中缺乏持续的满足感。
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#让自己快速恢复积极心态的心理暗示#
#【2024.3.16分享2】接受自己#
#靠付出维系关系对吗?#
#你有精神内耗吗?你想解决精神内耗吗? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过; 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己; 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想; 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪,就说明你正在经历着“精神内耗”。#
#如何对待婚姻的裂痕#
#同行的温暖#
#生命不息,学习不止。一程又一程的学习之旅#
#通过自己,控制关系#
#人都有过去,不管好与坏,过去的存在,让我们单薄的人生,慢慢变得丰富。 而过去之所以叫过去,是因为它真的会过去,强大如时间,也无法挽留。 既然如此,又有什么好在意的呢? 如《被讨厌的勇气》里告诉我们的: “决定我们自身的不是过去,而是我们自己赋予经历的意义。” 你觉得它坏,它便坏,你觉得它好,它会更好。#
#尽管并未刻意戴上任何面具,我们却对每位朋友都有一张特别的面孔。 -----奥利弗.温德尔.霍姆斯#
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