不论你有多强壮,适应力有多强,你都需要休息,而且,正是通过休息,你才能变得更强大,压力的好处就在于,我们在经受压力后,需免费心理咨询

李丹

问

不论你有多强壮，适应力有多强，你都需要休息。而且，正是通过休息，你才能变得更强大。压力的好处就在于：我们在经受压力后，需要时间休息和恢复，而恢复的过程可以激活我们的反脆弱系统，帮助我们变得更好、更加健康和更幸福。

不论你有多强壮，适应力有多强，你都需要休息。

而且，正是通过休息，你才能变得更强大。

压力的好处就在于：

我们在经受压力后，需要时间休息和恢复，而恢复的过程可以激活我们的反脆弱系统，帮助我们变得更好、更加健康和更幸福。

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