找到我的主体感,不把自己标签化,是我的,不是我的,只是,我不是,可以替换如,自卑,失败,焦虑等标签,大声说三次,你再重新免费心理咨询

张艳红

问

找到我的主体感，不把自己标签化 XX是我的 XX不是我的 XX只是XX 我不是XX XX可以替换如：自卑、失败、焦虑等标签大声说三次，你再重新感受，你和XX剥离后的感受

找到我的主体感，不把自己标签化
XX是我的
XX不是我的
XX只是XX
我不是XX
XX可以替换如：自卑、失败、焦虑等标签
大声说三次，你再重新感受，你和XX剥离后的感受

相关问答

#团体心理辅导#

#2022.9.30.周五.第212天.#

#早安分享：#

#照顾好自己#

#我们都希望得到别人的赏识，但想要别人赏识你，首先你要意识到自己值得被赏识。请相信，即便你只是组成这个世界的一个小零件，被铆在不起眼处，也同样起着至关重要的作用。所以，永远不要轻视自己。#

#整理好自己#

#亲密关系中的情感修复#

#早安！女神节快乐！#

#吉祥觉中眠#

#儿童节快乐#

相关话题

#感情那些事# 4994868个回答

#人际关系# 2217843个回答

#压力太大怎么办# 1402626个回答

#我需要心理咨询吗# 1194887个回答

#职场二三事# 474344个回答

#个人成长# 7975316个回答

#抑郁求助# 445007个回答

#焦虑怎么办# 883221个回答

#心理咨询# 2022690个回答

#一句话描述你现在的心情# 1801892个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号