有的时候,我们似乎更倾向于顿悟,即期待一句话可以让自己豁然开朗,事实上,任何一段文字,或者任何人对我们说的一句话,都无法免费心理咨询

李敏

问

有的时候，我们似乎更倾向于顿悟，即期待一句话可以让自己豁然开朗。事实上，任何一段文字，或者任何人对我们说的一句话，都无法让我们体验“顿悟”的高光时刻。原因很简单，心中的未完成情节，不是说完成就能完成，说放下就能放下的。因此，我们需要和内在小孩一起经历一些故事，让那些未完成情节得以完成，重新诠释那些记忆，从而走出创伤。

有的时候，我们似乎更倾向于顿悟，即期待一句话可以让自己豁然开朗。事实上，任何一段文字，或者任何人对我们说的一句话，都无法让我们体验“顿悟”的高光时刻。原因很简单，心中的未完成情节，不是说完成就能完成，说放下就能放下的。因此，我们需要和内在小孩一起经历一些故事，让那些未完成情节得以完成，重新诠释那些记忆，从而走出创伤。

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