个具体的缓解当下焦虑情绪的小方法,免费心理咨询

范心怡

问

3个具体的缓解当下焦虑情绪的小方法

3个具体的缓解当下焦虑情绪的小方法

1温暖

相关问答

#闹情绪，是孩子的重要工作（二）#

#永远不要怪别人不帮你#

#单身还是结婚？#

#向内求发掘强大生命能量#

#一切随意随我的意你随意#

#愿我们都被这个世界温柔以待#

#谁绊住了你的幸福#

#婚姻中的鸡零狗碎，不断的争吵和摩擦，让我们觉得找到了一个“错的人”。而且时间越久，这种痛苦感越是强烈。可是我们心里很清楚，没有人是完美的，伴侣也是一样。我们无法找到一个100%满意的人，也不能找到永久让我们满意的人。任何一段确定的感情，都必然要经历时间的打磨和岁月的考验。完美的婚姻凤毛麟角，不尽人意才是婚姻的常态。不管怎么选，可能都会是“错的”，有了这样的心理建设，我们就会降低对伴侣过高的预期。明白婚姻的本质，是和那个“错的人”，一起踏出一条“对的路”。#

#低谷期是让你升级的，不是让你恢复出厂设置#

#为学日益，为道日损#

相关话题

#感情那些事# 4994873个回答

#人际关系# 2217843个回答

#压力太大怎么办# 1402626个回答

#我需要心理咨询吗# 1194889个回答

#职场二三事# 474344个回答

#个人成长# 7975325个回答

#抑郁求助# 445007个回答

#焦虑怎么办# 883221个回答

#心理咨询# 2022692个回答

#一句话描述你现在的心情# 1801896个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号