不是每个人都会理解你的旅程,没关系,你来这里是为了过自己的生活,而不是为了让每个人都理解,免费心理咨询

李敏

问

不是每个人都会理解你的旅程。没关系。你来这里是为了过自己的生活，而不是为了让每个人都理解

不是每个人都会理解你的旅程。没关系。你来这里是为了过自己的生活，而不是为了让每个人都理解

相关问答

#在不同的自我中自由流动#

#有形世界与无形世界对接#

#松弛！不要把人际关系看得太重#

#千万不要以为你是好人，你有理，大家就站在你这一边#

#心理咨询的价值体现在哪里#

#打扮是生活中的仪式感#

#人生的自我选择#

#人一旦滋养好磁场，向上走就容易了#

#优化自己的100件小事(七)#

#许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。# 2个回答

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