社恐表面上是我们在意他人的评价和眼光,实质上是我们无法认同内心深处的那个自己,担心一直维持的形象遭到破坏,担心内心掩饰的免费心理咨询

石广朋

问

社恐表面上是我们在意他人的评价和眼光，实质上是我们无法认同内心深处的那个自己，担心一直维持的形象遭到破坏，担心内心掩饰的部分露出马脚，社恐的解决重点也不在于社交技巧的提升和训练，而是觉察内心深处无法接受的真实面目，并不断辨识和丢掉心理上的掩饰和做作，所以，解决社恐是面对真实自我的过程

1温暖

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#Flipped《怦然心动》# 1个回答

#竞争和合作永远是人类发展的内驱力：低层次的竞争是体力竞争，我比你强我排队插在你前面，我先得到，我要把你打败；中等层次的竞争是智力竞争，我比你狡猾，比你心计多，比你学习成绩好，我把你比下去；高层次的竞争一定是人格道德的竞争！最终由竞争走向合作共赢！#

#亲子教育：#

#漠视是高级的决绝#

#创伤的代际传承#

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#心是一间需要定期整理的房子#

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#希望你快乐#

#疗愈是一种每日的修习，一种深刻的回归# 1个回答

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