没有谁的试卷,只凭一道题评判,也没有谁的人生,只凭一件事就到终点站,免费心理咨询

张雪娃

问

没有谁的试卷，只凭一道题评判，也没有谁的人生，只凭一件事就到终点站。

没有谁的试卷，只凭一道题评判，也没有谁的人生，只凭一件事就到终点站。

相关问答

#你是不是很难说“不”呢？#

#如果上班觉得很累，不妨看看这段话……#

#表达你的“真实自我”，哪怕别人不喜欢！#

#自我接纳能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，或者感到困窘与不安。能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。自我接纳，能自发、坦率、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。所谓自我接纳，就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。万物皆有裂痕，那是光进来的地方，你可以成为自己的那束光。#

#早睡早起身体更健康#

#《与自己和解》｜萨提亚#

#永远不要觉得尴尬和丢脸#

#心理学—破窗效应#

#被父母拒绝过的孩子，这个坎儿是非常难以超越的，因为他的内心世界里，用痛苦才能跟外界有关联，愤怒才有意义，他的美好是没有意义的，咨询师要做的事情是理解他的内心世界，而不是安抚一下，需要理解他的状态行为，命名他的感受和情绪。来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演，他需要有一个内化的好母亲才能安全信任，才能不孤独无力，当咨询师能够言说各种情绪，能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候，就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情，这就是给来访者做的典范，就是让他照镜子。 #

#鼓励孩子独立的技巧#

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