0571-288834323
宗阳
问
拒绝不合理的要求，是自我成长的重要一步。
你要认清自己的能力和界限，明白哪些是自己可以承担的，哪些已经超出了你的承受范围。
当面对他人的请求时，不要急于答应，给自己一点时间思考。
如果感觉这个请求会让你感到压力或不适，勇敢地说出你的感受，用温和而坚定的语气告诉对方：“很抱歉，我现在的情况可能无法帮你完成这个任务。”记住，你的时间和精力同样宝贵，有权决定如何分配。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5314420个回答
#人际关系# 2342169个回答
#压力太大怎么办# 1460643个回答
#我需要心理咨询吗# 1239306个回答
#职场二三事# 499980个回答
#个人成长# 8775022个回答
#抑郁求助# 470473个回答
#焦虑怎么办# 952128个回答
#心理咨询# 2172922个回答
#一句话描述你现在的心情# 1921498个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
