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石香琴
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费伦齐提出“全能感”到随着成长,这种全能感必须逐渐“幻灭”,让位于对外部现实的认识和对客体的依赖,从而发展出健康的现实感。 适度挫折的重要性。过度挫折或者扫平本来属于一个人的挫折,都可能难以发展出健康的现实感,形成病理性的全能感或者退行。 学习客体关系精神分析。从克莱因到玛格丽特.马勒到Bowbly。依恋是终点还是起点?
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#沟通小技巧【二】 在生活中,不一样的说话方式可能会带来不同的效果。 “你怎么吃顿饭吃的这么慢!” “吃太慢,饭菜变凉了,你肚子可能会不舒服哦!” 同样是让你吃饭快一点,两句话你更接受那一句?想必大多数人都会选择后一句。 当我们听到“你怎么吃顿饭吃的这么慢!”的时候,觉得被责怪了,内心不舒服,可能就会用被动攻击的方式去回应。就是故意的去吃的更慢。 当上级跟你说“你意见这么多干嘛?你就按我说的做就可以了!”的时候,你肯定觉得他太过专断独行,即使我们按照他的想法去做了,但在心里肯定不认同的。 而当他换种说法“你的想法挺好的,但我觉得还有改进的地方,我说一下让你参考下?”,这样我们觉得自己的付出被认可了,会更容易接受。 很明显,“南风”的沟通方式更容易让对方接受我们的提议,还有效地避免了双方之间有可能产生的冲突和矛盾。 这种方式同时适用于管理、教育等方面,特别是对于亲子感情的维护和促进。 当你需要说服别人,觉得很苦恼,为什么他就是挺不进去,或许可以试着换一种沟通方式,在避免冲突发生的同时,还能让事情按照我们所期望的方向进行。#
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