拥有自己的价值观,而不是根据别人和社会的评价决定自己的行为,免费心理咨询

宣雪玲

问

拥有自己的价值观，而不是根据别人和社会的评价决定自己的行为。

拥有自己的价值观，而不是根据别人和社会的评价决定自己的行为。

1温暖

相关问答

#不要努力学习，要在学习中努力/学业成长#

#在遭遇创伤和恋爱的时候，我们每个人都有边缘特质。创伤咨询中，如果来访者一上来就暴露性创伤，说明她很容易把自己放在危险中，有可能造成二次伤害，这个情况提醒我们，她不知道如何保护自己。我们要做的是必须确认来访者和咨询师的链接从始至终都在，不能让来访者一个人解离回到自己的世界里承受那些痛苦，而是在安全的环境关系里处理这些部分。这是至关重要的。来访者的优秀有时候是一个性格防御，防御自卑和她认为的缺陷，因为她成长过程中没有得到保护理解帮助支持，所以那些创伤不能跟别人分享，在心里面越烂越大，再优秀也不能处理这个部分，来访者变得越来越孤独。越来越无法分享自己的创伤体验。形成一个恶性循环。咨询中涉及到吃东西的时候，就是来访者在处理跟母亲的关系，咨询师可以问：看到什么水果？为什么喜欢这个品种？来访者可能在想：我能不能吃进去妈妈的爱？我能不能得到妈妈的奶水？来访者的自画像就可以问她：这个画是谁？是现在的你？还是过去的你？几岁的你？这个色彩你什么感觉？为什么遮脸？是什么意思？有什么是你不想让别人看的？ # 1个回答

#记得爱自己！❤️#

#【每日一心理】985#

#我们为什么会产生愤怒#

#做一个独特的自己#

#心理学家表情包………可爱了…#

#学会去翻篇#

#心灵的创伤会让人一直停留在过去#

#素颜革命：与镜子和解#

相关话题

#感情那些事# 4992220个回答

#人际关系# 2216752个回答

#压力太大怎么办# 1402054个回答

#我需要心理咨询吗# 1194466个回答

#职场二三事# 474169个回答

#个人成长# 7968594个回答

#抑郁求助# 444822个回答

#焦虑怎么办# 882738个回答

#心理咨询# 2021325个回答

#一句话描述你现在的心情# 1800754个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号