长期情绪和性格,认知有关,只有改善了性格和认知,才能真正改善情绪,免费心理咨询

王海民

问

长期情绪和性格，认知有关，只有改善了性格和认知，才能真正改善情绪。

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#允许自己犯错，对事不对人#

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#停止关系中的自虐，谁痛苦，谁改变，谁获得新生#

#正视人心不要和人性对抗#

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