我们的大脑一次只能关注那么多的事情,所以当你对未来可能发生的好事表现出感激的心态时,感激就会替代掉那些负面的感受,而担忧免费心理咨询

时峰

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我们的大脑一次只能关注那么多的事情，所以当你对未来可能发生的好事表现出感激的心态时，感激就会替代掉那些负面的感受，而担忧也会一去不返。

我们的大脑一次只能关注那么多的事情，所以当你对未来可能发生的好事表现出感激的心态时，感激就会替代掉那些负面的感受，而担忧也会一去不返。

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#这个世界上最好的放生#

#2022.7.9周六#

#如果有一些时刻你真的想聊聊，你是可以找个人聊聊的。聊聊是需要不少时间的，这就需要我们把速度放慢下来一些。放慢下来的过程会让我们离自己的感受更近，更健谈，更松弛，有时也会感觉更疲惫或者无力。有人害怕这种无力感，其实没什么。在你疲惫的时候身边是有人的，她保证你的安全，她愿意听你将，无条件地信任你，支持你。你可以放心地把自己交出去，不必费心扮演一个更好的人。你是什么样的人都挺好。慢慢聊，在交谈中重新认识自己。#

#其实，你一直都在进步，你知道吗？#

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