改变是一个过程,不会一蹴而就,在这个过程中,可能会遇到一些挑战和挫折,但这是成长的一部分,免费心理咨询

胡艳丽

问

改变是一个过程，不会一蹴而就。在这个过程中，可能会遇到一些挑战和挫折，但这是成长的一部分。

相关问答

#自我，超我，本我#

#批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果一个人说“"你从不理解我”，他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚，你喜欢工作，不喜欢我"，那反映了她看重亲密关系。如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。不幸的是，大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时，我们倾向于考虑别人有什么错。例如，如果孩子把外套放到了沙发上，而没有挂在衣柜里，我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议，我们也许会指责他们不负责任。备注：有什么需要说出来就是，反复说，一直说，来替代批评# 1个回答

#成长与哀伤#

#莎士比亚说：所有期待都是一切精神痛苦的根源。#

#看透了人性后，懂得"健康"是最贵的资本#

#早安！辞旧岁迎新年！#

#“吼”和“哄”有用吗？#

#一个意外的惊喜#

#每天看见一点点#

#负面情绪对应表#

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