韩巧稚
不爽情况发生,本能应激启动 战斗?逃跑? 一系列反应:说,做,情绪宣泄 等一等 还有其他选择 别被带跑 如何解读不爽? 我初心几何? 驻守自心,不外求 如何应,不自耗 一笑而过 一片云而已
不爽情况发生,本能应激启动
战斗?逃跑?
一系列反应:说,做,情绪宣泄

等一等
还有其他选择
别被带跑

如何解读不爽?
我初心几何?

驻守自心,不外求
如何应,不自耗

一笑而过
一片云而已
1温暖
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