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每个月生理期前10天左右的时间开始出现 情绪波动 临近生理期 就会非常情绪化 哭泣 易怒 胡思乱想 反刍生活里让自己不开心的事情。生理期开始之后 情绪才慢慢平静 反复几个月了 在情绪不好的时候 什么都不想做 很难从消极的状态走出来
3温暖
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10条回答
冯二玲
咨询师
3年前
关爱自己照顾好自己,找亲密的人或者自己的喜好来减轻。
原鲲
咨询师
3年前
45"
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