每个情绪背后,都有一个未满足的心理需求,孤独背后是对,归属感,的需求,孤独感让我们觉得与世隔绝,内心渴望亲密关系和情感链免费心理咨询

胡斌

问

每个情绪背后，都有一个未满足的心理需求。孤独背后是对“归属感”的需求孤独感让我们觉得与世隔绝，内心渴望亲密关系和情感链接，我们希望被理解被接纳，渴望有一个地方找到归属。对应办法：主动参加各种线上或者线下聚会，和他人建立联系。养宠物，宠物是很好的陪伴者倾听者，能带来一定的情感支持，缓解孤独感。

1温暖

相关问答

#我的人生，我来负责#

#情绪压抑危害之二#

#喜欢早晨的风，好像什么都可以重新开始#

#看到外在的现象，向内探索生长。# 1个回答

#藏在瘾背后的声音#

#关于咨询，关于改变。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#想了解自己是几号人格吗？八#

#心理学上有个词叫：镜子效应2#

#找到自己的心流状态(幸福的源泉)#

相关话题

#感情那些事# 5312444个回答

#人际关系# 2341444个回答

#压力太大怎么办# 1460269个回答

#我需要心理咨询吗# 1239037个回答

#职场二三事# 499841个回答

#个人成长# 8769939个回答

#抑郁求助# 470357个回答

#焦虑怎么办# 951736个回答

#心理咨询# 2171882个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920651个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号