首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
时峰
问
你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现这一点,因为这能够帮助调节大脑的活动性,并且很快减轻焦虑。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#没有人在关注你,#
#回避型人格如何打破情感关系的惯性#
#永远不要攻击孩子的人格#
#功夫在诗外#
#第2195天 天天开心#
#热爱和我执的差别#
#八句话告诉你亲密关系的真相:#
#未知的结果更容易导致焦虑#
#彻底的允许自己#
#第2104天 实 力#
相关话题
#感情那些事#
5729322个回答
#人际关系#
2493245个回答
#压力太大怎么办#
1536386个回答
#我需要心理咨询吗#
1290843个回答
#职场二三事#
531708个回答
#个人成长#
9791082个回答
#抑郁求助#
500147个回答
#焦虑怎么办#
1037082个回答
#心理咨询#
2375509个回答
#一句话描述你现在的心情#
2081147个回答
推荐咨询师
29"
许琦
持证14年
国家二级心理咨询师
江苏 无锡
咨询
8
人
评价
0
条
复购
0%
51"
郑君
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
201
人
评价
47
条
复购
63%
43"
肖钤文
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
165
人
评价
90
条
复购
55%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
771
人
评价
435
条
复购
75%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
323
人
评价
91
条
复购
74%
查看更多