首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
时峰
问
你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现这一点,因为这能够帮助调节大脑的活动性,并且很快减轻焦虑。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#关系修复系列十:你是如何沟通的?#
#叙事法分享#
#今日分享~#
#人生就在花开花落间#
#如何改善不幸福的婚姻#
#比钱更奢侈#
#12种常见的心理防御#
#零糖社交的那份自在!#
#心理绘画-孩子心中的焦虑#
#压抑情绪会短命#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
5317327个回答
#人际关系#
2343298个回答
#压力太大怎么办#
1461220个回答
#我需要心理咨询吗#
1239693个回答
#职场二三事#
500150个回答
#个人成长#
8782826个回答
#抑郁求助#
470640个回答
#焦虑怎么办#
952719个回答
#心理咨询#
2174518个回答
#一句话描述你现在的心情#
1922863个回答
推荐咨询师
78"
董伟
持证15年
国家二级心理咨询师
山东 青岛
咨询
76
人
评价
18
条
复购
39%
16"
庄婕
持证16年
国家三级心理咨询师
江苏 南京
咨询
124
人
评价
35
条
复购
43%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
515
人
评价
120
条
复购
40%
38"
金惠书
持证17年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
460
人
评价
144
条
复购
58%
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
602
人
评价
284
条
复购
53%
查看更多