我们常把生活过成一场,被害者剧本,同事没立刻回复消息,心里就开始打鼓,我哪句话得罪人了,对象忘记纪念日,马上脑补,根本不免费心理咨询

石萍

问

我们常把生活过成一场“被害者剧本”：同事没立刻回复消息，心里就开始打鼓：我哪句话得罪人了？对象忘记纪念日，马上脑补“TA根本不在乎我”；连雨天没带伞都能脑补出“老天爷专门和我作对”。但真相是：大多数以为的“冒犯”只是“空船效应”。对方可能根本无意针对你，甚至没意识到你的存在。

我们常把生活过成一场“被害者剧本”：
同事没立刻回复消息，心里就开始打鼓：我哪句话得罪人了？
对象忘记纪念日，马上脑补“TA根本不在乎我”；
连雨天没带伞都能脑补出“老天爷专门和我作对”。
但真相是：大多数以为的“冒犯”只是“空船效应”。对方可能根本无意针对你，甚至没意识到你的存在。

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#看不清状态对于沟通中的运用~~如何让对方接看不清是一种情感，情感的东西是弱小的，是柔弱的，所以往往会让人不舒适，会让不安全感的人要变的强大，是要看清的冲动，可是他们忽略了，柔弱的力量，这是多么好的讲故事的素材。路边的流浪猫给你带来的短暂的依恋，那是柔软，一只小狗狗上来主动闻闻你的脚算是打招呼，回着路边哭喊着找妈妈的孩子，这些都是很好的挽回的素材。可以在你和那个死活不回你的男生之间建立情感联系。切忌不要讲道理，这是看清的范畴。这也是强硬的概念。# 1个回答

#替罪羊的悲哀#

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