认为自己不够好是恐惧的根源,我们体验到对改变的恐惧,对不改变的恐惧,对未来的恐惧,对冒险的恐惧,我们害怕与人太过亲密,也免费心理咨询

黄玉峤

问

认为自己不够好是恐惧的根源。我们体验到对改变的恐惧、对不改变的恐惧、对未来的恐惧、对冒险的恐惧；我们害怕与人太过亲密，也害怕孤单；我们害怕让人知道自己需要什么，以及自己的真实面貌，也害怕放下过去。

认为自己不够好是恐惧的根源。我们体验到对改变的恐惧、对不改变的恐惧、对未来的恐惧、对冒险的恐惧；我们害怕与人太过亲密，也害怕孤单；我们害怕让人知道自己需要什么，以及自己的真实面貌，也害怕放下过去。

4温暖

相关问答

#童年創傷的持久影響#

#自体心理学认为，无回应之地便是心灵的绝境，不被镜映和肯定，对于很多人来说，会引发强烈的羞耻感和破碎感。每个人，都要经历一段默默无闻的时光，才能惊艳所有人。目标导向的好处是，能以一个理想状态来激励自己，获取和聚焦心理动力，推动自己更有效率地达成愿望；而坏处是，力比多几乎都投向了那个不确定的幻想，难以享受当下真实的体验，若是幻想破灭，则会感觉到强烈的挫败。享受过程的人，能与正在经历的人和事发生深刻的联结，这些联结本身就是一种滋养和力量，带来的是真实自体的满足。即使不被看见，没人关注，也能自得其乐，悠然向前，这就是“自洽”。而真实自体的饱满，又能更加确认自己是谁、喜欢什么、想要什么，以及无条件相信自己的价值和意义。# 2个回答

#当你真正说出“放下”的那一刻，心里的疲惫也会随之离开#

#真正看不起你的人#

#婚姻出现危机卡在那里的人，情绪和情感通道都处于堵塞状态，在他们心中积压了相当多的负面情绪。一方面这是婚姻带给了他们很大的冲击导致的，另一方面又是他们在关系里面对问题的习惯模式。如果留在关系里，在这样堵塞的情况下，他们几乎没有改善关系的可能；而如果重新进入一段关系，随着关系的不断加深，他们的自我压抑感也会跟着越强烈。这样的进退两难就是他为何不能改善婚姻，也不能离开婚婚的原因。每一个糟糕的婚姻，都是自己和关系共同作用这结果，而每一个好的婚姻都是自己和婚姻共同成长的结果。很多满怀人憧憬选择不同的人进入婚姻，会觉得这一定会和过去的关系截然不同。然而关系里即便换了一个人，所面对的每个阶段的考验和挑战都是一样的。只要你还持有过去的习惯模式，关系就会按照原来的方向发展。所以希望拥有一个好的婚姻，就需要发展出面对关系各个阶段挑战的能力，这是每一个渴望幸福的人终究要走上的自我成长之路，与跟谁在一起无关。#

#沟通方式很多男女之间的沟通问题，来自女生的试探，看他的反应，而男生从自己角度出发认为这都不是问题，而失去了最佳沟通时机。这位以后女生的作和冷战埋下伏笔。从而开始了情感问题的旅程。其实男生只要对女生的话题做出正面的回应就可以了。记住对方看到的是你如何回应，而不是内容。回应的方式很重要。回应的态度是切记的关注点。# 1个回答

#我们不停的吃的时候#

#暖风熏得游人醉#

#沉没成本不参与重大决策#

#最近对关系的一点领悟#

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