分享,是一种连接的力量,不只是连接他人,也是在连接自己内心的需求与感受,当我们把一段感受,一个观点发出来,实际上是想被别免费心理咨询

周璐

问

分享，是一种连接的力量，不只是连接他人，也是在连接自己内心的需求与感受，当我们把一段感受，一个观点发出来，实际上是想被别人看见，同时也希望得到理解和共鸣…

1温暖

相关问答

#贝克还指出，决定我们情绪的，往往不是事件本身，而是我们对事件的解释。中国有个成语，叫知足常乐，虽不足以解释贝克的这个理论，但我们可以看到的是：同样的境遇，有的人没觉得怎样，有的人却痛苦得不能自拔。有这样一个故事，一对双胞，哥哥总是很悲伤，弟弟总是很快乐。父母担心，希望他们综合一下，哥哥能快乐些，弟弟能少兴奋些。于是把哥哥放在一个满是他喜欢的玩具的屋里，把弟弟放在一个没打扫的马厩里。结果哥哥还是哭，因为担心那么多心爱的玩具，坏了怎么办？弟弟还是很开心，因为父母去看他时，他正卷着袖子刨马粪，说万一想马粪里可以刨出一匹小马驹呢！我们遇到的事情本身很多时候没有明显的利弊，我们关注的点，决定我们的情绪，也决定我们对事件的利用度。#

#沟通是传情达意，情绪和语言要相互认证，实现一致性表达。#

#乐观和悲观#

#告诉孩子你值得被爱#

#人的一生有两个矛盾#

#保护好孩子的专注力#

#【3月29日分享】创伤事件#

#孩子学习问题的思考#

#不一样的道#

#一切美好事物，都是深度关系的产物#

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