你现在的自己就是潜意识为你安排最好的生存状态的自己,看清当下的自己,接纳当下的自己,免费心理咨询

孔德雪

问

你现在的自己就是潜意识为你安排最好的生存状态的自己。看清当下的自己，接纳当下的自己。

相关问答

#情绪体察记录表的内容 1）时间：时间是查找情绪规律的一条捷径 2）地点：地点往往会反映一些情绪的起源地，其中必然有能够引发情绪的人物、事件、认知偏差、某些关联等 3）事件：有些人在某一件事或者某一类事上特别容易生气 4）我的情绪：情绪看似不可捉摸，其实是有规律可循的 5）情绪持续时间：情商高的人与情商低的人区别之一就在于情绪持续的时间。 6）我是如何处理的：每个人的沟通方式都不一样，处理情绪的方式也不一样，但是相对于自己，他们总有一些固定的思路。每月画情绪比例图在这张纸上画一个圆，然后回想一下这个月，自己的各种情绪分配比率，在圆上标示出来，并且用适当的颜色涂写这些部分，如，反思：这个月你的主导情绪是什么？与什么因素有关？这些情绪带给了自己怎样的影响？你希望这些情绪变成什么样子的？# 3个回答

#链接，能量的交互#

#关系的价值不在于长度，而在于它如何塑造了现在的你。#

#你眼中的角色#

#心理咨询基础#

#站在你的角度，你是对的#

#“唯热爱可抵岁月漫长”#

#今日祝福分享#

#每天看见一点点#

#后来我懂得了人微言轻，就再也没给任何人提过建议。#

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