我们是在年岁流转中遇见了现在的自己,免费心理咨询

陆丹

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我们是在年岁流转中遇见了现在的自己。

我们是在年岁流转中遇见了现在的自己。

1温暖

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#越怕高攀，就越被留在谷底#

#知幻即离，离幻即觉#

#身与心互相影响彼此成就#

#第1727天为什么有些女性会突然间变得很优秀#

#心理上的挣扎，并不会减损我们的力量。心理创伤，也不会腐蚀我们的人生。真诚地面对自己的心理问题，并不会使我们变得脆弱，或者失去理智。相反，这会使我们成为一个完整的人。#

#爱自己的方式#

#坚持下去就是最大的成功#

#第405天建构好心态生活如活水源头，影响着我们的心态，对生活的看法、建构决定我们心态的好坏，怎么建构好心态呢？看重自己拥有的，看轻自己没有的。既然拥有就珍惜，看到难得之处，用积极正向的眼光来建构，越看到积极正向的方面心情也好，心态也越好。凡事自己没有的，就看轻，想想拥有的坏处，庆幸自己幸亏没有，心情自然不受影响，心态也好。重建过去的美好，畅想未来的憧憬，这些要么是过去的，要么是未来还没有发生的，结果怎样全靠自己想象，自己是自己想象的主人，那就尽情的去想过去、未来的难得和美好，心情会如晴朗的天空明净，心态就好。活在当下，接受生活的礼赞、洗礼，所有的发生都是人生的一个体验，如天气变化一样自然，不随人的意志所转移，越抗拒越难受，越接受越易于放下。带着对未来的信心和对过去的价值解读，保持平和心态，开心过好当下。#

#人与人的交流#

#天下不如意之事十之八#

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