今夜做了满满的梦,有邻居死亡,也有重要他人出现,今天是我的生日,期待一个全新的开始,免费心理咨询

潘建群

问

今夜做了满满的梦，有邻居死亡，也有重要他人出现。今天是我的生日，期待一个全新的开始。

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#怎样做才是爱自己？我认为有以下几个方面： 1.有良好的作息习惯，有爱好的体育运动，好好地爱惜自己的身体。 2.物质上，在能力范围内好好对待自己，选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上，保护自己不被欺负，勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上，了解自己，悦纳自己，赞美自己的优点并鼓励再接再厉，包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。# 1个回答

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