有位作家说,读书是治愈心疾最好的药,其实,我们遭受的大多数苦难,都能从书中找到慰藉,迷茫,难过,孤独无助时,只要还能读书免费心理咨询

宗阳

问

有位作家说，读书是治愈心疾最好的药。其实，我们遭受的大多数苦难，都能从书中找到慰藉。迷茫、难过、孤独无助时，只要还能读书，就总有一本能把你托举出绝境。人生哪有什么一帆风顺，谁不曾在命运捶打中受伤？但好在还有书可以读，我们就永远有转圜的余地。

相关问答

#活出自己的美，像花儿一样绽放！#

#敌意化投射：习惯性攻击TA人、伤害TA人#

#海马体学习法助力你的新年Flag#

#自我价值。#

#能量定律～#

#普通家庭孩子，父母应培养孩子敢想、敢干、活波#

#家庭生命周期#

#和不同能量的人有不同感受#

#＃不愿意承认自己好，怎么办？ “不愿承认自己好”，是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜，其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种，一种觉得自己无所不能，所有人都不如自己；另一种觉得自己什么都做不了，“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上，自己可怜自己，这种自恋其实正是自恋的表现，被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时，我们是把自己封闭了起来，过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美，相当于是一种“侵入性体验”。怎么打破困境呢？ 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人； 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感，不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接，要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己：“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容，给自己更多的肯定和认同。 #

#永远不贱卖自己，不示好有隔阂的朋友，不修复已经决裂的故人#

相关话题

#感情那些事# 5723065个回答

#人际关系# 2490645个回答

#压力太大怎么办# 1535240个回答

#我需要心理咨询吗# 1289959个回答

#职场二三事# 531277个回答

#个人成长# 9774519个回答

#抑郁求助# 499704个回答

#焦虑怎么办# 1035912个回答

#心理咨询# 2372410个回答

#一句话描述你现在的心情# 2078579个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号