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胡凤仙
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“世上每个人花期不同,你也会和美好相逢。” 世界上有一种职业就是点亮你心灵的光。
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#心理学研究得出#
#从自我苛责到内在滋养:学会爱自己的成长指南#
#自信——内在的确认感 有些伙伴说不:为什么别人会评价我?为什么总有人伤害我?为什么我总是被伤害? 当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态,自己好与不好都关注不到,外在他人成为参照物。 当我们坐在火车上看向窗外,迎面驶来一辆火车,即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感,而如果目光关注车内,这种感觉就没有。 同理,如果你感受到外界的评判、攻击,先关注自己的内心感受,梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车?如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全,能否找到内在的确认感?是否能找到自信?#
#第1046天 闻鸡起舞#
#祝大家元宵节快乐!#
#卑微的生命也能焕发光芒#
#[爱心] 教育就是让每一个孩子都用 他自己的方式发光♻️#
#小伙伴们的自我探索#
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#你会为自己的生活培养一种仪式吗?#
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