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王倩倩

1温暖

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#过去的已不在，新的征途还是要向前#

#第1568天正向积极的心理暗示#

#内耗型女生自救指南：停止精神内耗的5个成长密钥#

#心灵世界需要边界#

#前几天体验咨询师俱乐部活动，现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上，借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上，会发现来访无力、无助，在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易，尽力而为，真的能做到的又有限。体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动，陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的，也是咨询师最先应该给来访的。# 1个回答

#理解自己才能活出自由#

#吸引力法则#

# 当关系不再是滋养，而是压力的时候，人就会回避社交——————-趋利避害的本能。#

#虚实相合。#

#拥抱你的焦虑情绪—与过去和解#

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