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冯二玲
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问
第190天 解构---再建构 解构是一种颠覆理所当然的现实与做法的过程,将那些所谓的‘真实’从其产生的情境与条件中,从隐藏着歧视与偏见的空洞言语中,从掌控人生活自我与人际关系的熟悉手法中,剥离出来。 从解构到再建构对话的三个历程: 1、看见主流文化的建构方式:问题是怎么来的?后面的主流的声音是什么? 2、解构:我同意吗?我喜欢吗?我此刻来看,我的想法和过去有不同吗? 3、再建构:我怎样重新选择一个我想要的想法?我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化?
4温暖
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3条回答
李金玲
咨询师
5年前
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#家庭关系中爱的次序:#
#第230天 换 个 角 度 云彩从来不会遮住太阳,也不会遮住你的眼光,遮住的只是你的角度。 同一个时间的太阳,有人看到了红日东升;有人看到了夕阳西下;有人看到了乌云蔽日;有人看到了彩霞满天。 因为站的位置不同,才有了如此的景色。 你有没有想过,让自己换一个位置,去看红红的晚霞,去看彩霞满天,去看旭日东升。 生活里也一样,有些痛苦往往不是发生的事件,是我们看待的角度。 换一个角度看世界,收获不一样的心态。#
2个回答
#你的生活你可以选择#
#分手后你为什么总在幻想他的后悔?这3个真相让你瞬清醒#
#一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活,成为一个“自我实现者”,套用格言小王子尼采的话说,就是要成为你自己 晚安#
#来访重拾自我,灵感迸发的原创诗《燕归廊》。#
#修炼平静的真正涵义#
#勿把需求当成爱#
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