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郭敬峰
问
未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋,并在未来以更丑陋的方式爆发。——弗洛伊德
方法:艺术表达——通过绘画、手工或即兴舞蹈释放情绪。无需技巧,专注创作过程本身即可疏导压抑的情感
2温暖
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