因为道理只是懂了一次,脑海中已有的思维却是成千上百次的自动化意识,为了让后来认同的真理植入到脑里成为新的思维,你只能一次免费心理咨询

李明亮

问

因为道理只是懂了一次，脑海中已有的思维却是成千上百次的自动化意识。为了让后来认同的真理植入到脑里成为新的思维，你只能一次次去加深懂得，将意识转化为潜意识。这是一个持续的过程，绝对不是一次就顿悟，就可以从今以后都过好生活了。培养一个可见的习惯我们都明白需要重复尝试去做，培养一个摸不着的思维其实也是需要重复去尝试。所以，一时做不到，改变缓慢且反复，不用苛责自己。

因为道理只是懂了一次，脑海中已有的思维却是成千上百次的自动化意识。
为了让后来认同的真理植入到脑里成为新的思维，你只能一次次去加深懂得，将意识转化为潜意识。
这是一个持续的过程，绝对不是一次就顿悟，就可以从今以后都过好生活了。
培养一个可见的习惯我们都明白需要重复尝试去做，培养一个摸不着的思维其实也是需要重复去尝试。
所以，一时做不到，改变缓慢且反复，不用苛责自己。

相关问答

#依恋模式对亲密关系的影响#

#我很好奇，为什么有些地方男性在家里普遍不承担什么，但是家里男性的力量依旧很强，并没有因为家庭里的不承担而变得软弱。我督导老师会告诉我：任何事情都要回归到历史来看，这个地方的男性如果历代保家卫国，他们的力量会一直很强，因为他们承担了更大的责任。比如湘军、川军，沿海城市的男性，都曾经为了这个民族浴血奋斗，也值得后人、女性的敬重。同时我也会理解：现在的军人、警察、消防人员可能依旧没有太多精力照顾家庭，但是家庭里的孩子依然有动力茁壮成长。我想除了孩子对家人的敬爱、崇拜，本能的不会给家人丢脸外，隐形中也会有这个世界对这些家庭子女的祝福。德行天下，会被他人祝福，也会被历代人记住。# 3个回答

#建立和维护深度关系-让他人了解真实的你#

#面对婚姻之外的异性知己该如何对待呢？#

#只要心里没有墙，人生到处都是路。只要不给自己设限，一切皆有可能。#

#想搞好关系一定要学会麻烦别人# 1个回答

#怎么去除受气体质？#

#但缺失的本质#

#除了爱还有……# 1个回答

#情绪，信息的传递者！#

相关话题

#感情那些事# 4992187个回答

#人际关系# 2216734个回答

#压力太大怎么办# 1402049个回答

#我需要心理咨询吗# 1194455个回答

#职场二三事# 474167个回答

#个人成长# 7968505个回答

#抑郁求助# 444818个回答

#焦虑怎么办# 882735个回答

#心理咨询# 2021316个回答

#一句话描述你现在的心情# 1800744个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号