幸福是珍贵的,幸福是日常的,幸福是一起做饭,幸福是一起吃饭,幸福是我负责洗碗,免费心理咨询

徐晗

问

幸福是珍贵的幸福是日常的幸福是一起做饭幸福是一起吃饭幸福是我负责洗碗

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#第1150天身心健康三句话#

#早安分享：#

#妈妈越松弛孩子越优秀 #

#【听话是把“杀猪刀”】如果你在不断要求听话的家庭长大，那你需要知道，每一次听话对你的感觉而言都是一次远离，甚至都是对你自己的生命力之流的一次次攻击，严重的时候你会有被切断的感觉。如果总是发生这种被切断的情况，你的内在感觉就很难是连续的，这时你就会在头脑和思维的世界中寻找连续的感觉。可是，你的头脑中也常常塞满了父母和权威塞给你的“纸条”，你也不能很好地找到你自己的声音。 ——武志红#

#用诗来滋养你的心灵～～梦#

#「接纳遗憾是成长的开始」#

#易受伤的脆弱情感#

#第1743天皮鞋与芒果#

#弗洛伊德说，"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪，在我们的身体和心理存储起来，久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说：取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。看见和表达自己的情绪，才能真正取悦自己。心理学有个词叫情绪诚实，是指你有能力承认和表达自己的真实情绪，也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。当我们学会对情绪诚实，也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来，重遇自由：#

#成为自己，这是一生最难的功课#

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