积极心理学是研究如何给人们希望的科学,是研究如何让人们走出人生冰河的科学,它是科学,是温暖的科学,是带着心灵温度的科学,免费心理咨询

张志军

问

积极心理学是研究如何给人们希望的科学，是研究如何让人们走出人生冰河的科学。它是科学，是温暖的科学，是带着心灵温度的科学，是有着丰富人文关怀的慈悲的科学。这门学科对人类美好生活的向往与它对美好生活的表达一样激动人心，一样充满感情。所以，很多人会误认为积极心理学是心灵鸡汤。但事实上，两者最本质的区别在于：心灵鸡汤味道挺好，我们却不知道里面是对人没有太大益处的鸡精添加剂，还是真的炖了几个小时的鸡肉；而积极心理学是科学，每一项看似心灵鸡汤的结论都有着严谨的科学实证支撑，并经历了岁月与文化的种种检验。而这些，也是人类2000多年以来的哲学所推崇的纯逻辑式的演绎法所提供不了的事实证明。心理学，是经验主义的科学，它既不接受没有实践，仅凭感受与想象，更不接受仅凭逻辑推理出来的结论。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！