关于今日的小建议,试着做一件,无用之事,比如发呆,分钟,观察窗外的云,记录一件微小却让你开心的事,这些瞬间往往能悄悄修复免费心理咨询

王富菊

问

关于今日的小建议**：试着做一件“无用之事”——比如发呆5分钟、观察窗外的云、记录一件微小却让你开心的事。这些瞬间往往能悄悄修复疲惫感。新的一天，愿你温柔对待自己。如果需要倾听或讨论，我始终在这里~

1温暖

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#如果要断联#

#情绪是很好的和自我连接，探究自我内在需求的通道。#

#爱人是路，朋友是树！#

#早安问候！#

#第87天在亲密关系中，你是养育者吗？#

#不要相信你的头脑，它会说谎#

#快速恢复精力的方式#

#“毒舌担当”王尔德#

#父母养育孩子的心态#

#我们的情绪，就如同天上的浮云，变换莫测，时形态变迁，时气势恢宏，时惊心动魄，时温暖宜人…… 与我觉察情绪的五彩斑斓，才更会知晓人生的五彩缤纷……# 1个回答

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