关于今日的小建议,试着做一件,无用之事,比如发呆,分钟,观察窗外的云,记录一件微小却让你开心的事,这些瞬间往往能悄悄修复免费心理咨询

王富菊

问

关于今日的小建议**：试着做一件“无用之事”——比如发呆5分钟、观察窗外的云、记录一件微小却让你开心的事。这些瞬间往往能悄悄修复疲惫感。新的一天，愿你温柔对待自己。如果需要倾听或讨论，我始终在这里~

1温暖

相关问答

#考前状态调整#

#2023.8.3.周四.第518天.#

#咨询师提供的【镜映】的意义#

#每个人不但要有翅膀，还要有飞的能力#

#什么是问题？#

#心理治疗中的智慧与慈悲#

#与孩子沟通，常见18种伤害之# 1个回答

#把感受封印是在封印自己的能量#

#孩子不是你的作品，而是你的镜子！#

#【4月6日分享】温柔而勇敢#

相关话题

#感情那些事# 6899162个回答

#人际关系# 2973322个回答

#压力太大怎么办# 1752752个回答

#我需要心理咨询吗# 1446857个回答

#职场二三事# 618212个回答

#个人成长# 12718697个回答

#抑郁求助# 588424个回答

#焦虑怎么办# 1271193个回答

#心理咨询# 2926748个回答

#一句话描述你现在的心情# 2523721个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号