抑郁的本质,是理想化的人性与现实剧烈对撞的眩晕感,让你痛苦的从来不是世界,而是对人性的误判和无法接受真实的自己,而又执着免费心理咨询

王倩倩

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抑郁的本质，是理想化的人性与现实剧烈对撞的眩晕感。让你痛苦的从来不是世界，而是对人性的误判和无法接受真实的自己，而又执着于改变不可能改变的事情。当你承认世界的荒谬，明白了人性，不再为难自己，日子就会好过很多了。

抑郁的本质，是理想化的人性与现实剧烈对撞的眩晕感。

让你痛苦的从来不是世界，而是对人性的误判和无法接受真实的自己，而又执着于改变不可能改变的事情。

当你承认世界的荒谬，明白了人性，不再为难自己，日子就会好过很多了。

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#学会笑着受苦#

#内在小孩每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。可能是被拒绝，活力能量受压抑，麻木不仁，缺乏温暖，紧张，受虐，被比较，被苛责，被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己，而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解，不复存在。纯真变成多虑信任变成不信任自然流露变的精神崩溃和自我怀疑热忱变成了担忧生机盎然变成了沮丧和缺乏活力抒怀变成了催促自然的主张权利变成了好战或无法保护自己内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。#

#不想喝水，就让水有点味道#

#父母能给孩子最重要的，不是丰富的物质条件，而是给予她一种快乐的能力。这种能力即使在孩子长大以后，也依然能帮助她渡过生命中的各种坎坷和挫折。#

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#1989年的一组数据，让我坚信人本流派的优势#

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