0571-288834323
杨燕
问
情绪就像是摆在桌子上的一件物品，你会说这个物品合不合理，应不应该吗，不会，因为它就是一个客观的存在。
你之所以会有一个合不合理，应不应的评判，是你对标了了一些社会道德标准
情绪是主观的，但对于当事人来说，它的出现就是真实客观的存在
那要怎么去应对处理情绪呢，是意味着要肆意的表达愤怒，表达难过
不一定，你可以先看到这个情绪，然后选择如何表达
就像你看到桌上的那个物品，你觉得很丑，你可以选择收到屉子里，你可以选择用给它打个蝴蝶结，或者把它扔掉
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5319425个回答
#人际关系# 2344091个回答
#压力太大怎么办# 1461602个回答
#我需要心理咨询吗# 1239973个回答
#职场二三事# 500274个回答
#个人成长# 8788337个回答
#抑郁求助# 470779个回答
#焦虑怎么办# 953121个回答
#心理咨询# 2175667个回答
#一句话描述你现在的心情# 1923769个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
